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何渭斌健身训练视频课程

小丑 健身养生 0 热度 203 收藏 0

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课程介绍

工作学习期间也不要忘记锻炼身体,部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们,有这套教程让你在家也能练,博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、动作杠铃深蹲,正确的训练方法是愈伤良药。

学习地址

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